Jak pościć w prawidłowy sposób?

Jak pościć w prawidłowy sposóbJak pościć w prawidłowy sposób?

Oczyścimy nasze ciało i ducha bez doprowadzenia do anemii i pogorszenia samopoczucia. Czy zastanawialiście się jak należy jeść w tym okresie, aby nie zaszkodzić własnemu organizmowi?

Nie ma nic przypadkowego w poście. Poza jego znaczeniem wprowadzonym na tle kontekstu religijnego, jest on bardzo pożyteczny dla zdrowia, ponieważ pozwala żołądkowi „pójść na urlop”. Obecnie ten biedak młóci cały czas, ponieważ to my nie zaprzestajemy żuć, a jeszcze w dodatku zapychamy go trudną do strawienia żywnością. Żołądek zamiast odpoczywać między posiłkami i w tym czasie pozwolić organizmowi zająć się regulowaniem procesów własnych i leczeniem się musi rzucić całą swoją energię na trawienie posiłków. Stąd też wielu ludzi po posiłkach czuje zmęczenie, spadek energii, ciężkość i ma jedynie ochotę przyłożyć się przed telewizorem lub uciąć sobie drzemkę. Posiłki bezmięsne są dużo łatwiejsze i szybsze do strawienia niż te, które zawierają mięso. Nasze wspaniałe ciało mierzy się dodatkowo każdego dnia z wieloma innymi wyzwaniami i szkodliwymi wszechobecnymi „składnikami” tj.: konserwanty, barwniki, aromaty i inne substancje pochodzenia chemicznego. Każde z tych „E” nie odżywia naszego organizmu, powoduje całe spektrum skutków ubocznych i stanowi duży procent (często ponad 35%) tego, co spożywamy.

Czytaj dalej

Udostępnij

Pizza ziemniaczana – NuCell styl

pizza ziemniaczanaPizza ziemniaczana – jak ją skomponować?

Oto Pizza ziemniaczana bez oleju… dobrze wyglądająca i pyszna równocześnie… Styl programu NuCell™ 🙂

1. Zagotuj i schłodź ziemniaki, a następnie z grubsza ugnieć widelcem. Dodaj szczyptę soli, szczyptę oregano lub innych włoskich 🙂 suchych ziół.

2. Rozłóż ciasto ziemniaczane na okrągłej patelni do pizzy (lekko “natłuszczaj” dno łyżeczką warzywnego bulionu) i piecz w dolnej części nagrzanego piekarnika przez około 20 minut. w 230 stopniach C lub do zarumienienia się na krawędziach.

Czytaj dalej

Udostępnij

Rzeczywistą przyczyną starzenia się nie jest…

Rzeczywistą przyczyną starzenia się nie jest… Twój wiek

przyczyną starzeniaCo jest więc przyczyną starzenia…?

Negatywnym aspektem procesu starzenia, z którym większość ludzi się utożsamia, jest zaburzenie metabolizmu, które rozwija się stopniowo przez pewien okres czasu. Niepożądane efekty starzenia się wynikają z nieprawidłowego funkcjonowania na poziomie komórkowym.

Kiedy komórki organizmu nie są w stanie wystarczająco szybko usunąć wytwarzanego w ciągu dnia metabolicznego materiału odpadowego, część z nich osadza się w błonach komórkowych. W rzeczywistości błony komórkowe stają się komórkowymi “koszami na śmieci”. Komórki nie mogą pozbyć się wszystkich własnych odpadów, ponieważ otaczająca je tkanka łączna jest zatkana innymi odpadami (z powodu blokady limfatycznej). W odpowiednim czasie ta nieefektywna gospodarka odpadami staje się wyraźniejsza i bardziej oczywista.

– Rzeczywistą przyczyną starzenia się nie jest… Twój wiek –

Czytaj dalej

Udostępnij

Jak w wieku 50 lat stałam się modelką…

Jak w wieku 50 lat stałam się modelką odzieży sportowej marki Calvin Klein…

jak w wieku 50 lat zostałam modelkąJak już wiedzą Państwo, nazywam się Albina i jestem autorem programu “Nowa Komórka”, który jest zastrzeżony znakiem towarowym.

W ubiegłym roku we Włoszech w Programie wzięła udział główna przedstawicielka marki Calvin Klein dla Anglii.  Wkrótce po zakończeniu tamtego Programu zostałam przez nią zaproszona do udziału w zdjęciach, w wyniku czego moje 50-letnie ciało zostało wydrukowane w wielu publikacjach międzynarodowych.

Czytaj dalej

Udostępnij