Hashimoto – jak sobie pomóc
Hashimoto – jak sobie pomóc
Epidemia hashimoto
Hashimoto – co powinniśmy wiedzieć?
Choroby tarczycy stają się coraz częstsze, a główną ich przyczyną jest pożywnie.
Jeśli jesteś pacjentem z Hashimoto, z pewnością natknąłeś się na następujący scenariusz. W którym występuje część lub wszystkie z następujących objawów: zwiększenie masy ciała niezależnie od stosowanej diety, przerzedzone włosy, bezsenność, ciągłe zmęczenie, mózg który wydaje się być owiany mgłą, sucha skóra, łamliwe paznokcie, zwiększone bicia serca; zimne dłonie i stopy, uderzenia gorąca, zawroty głowy, osłabienie mięśni, drętwienie kończyn, szmer w uszach, depresja oraz szalejące hormony. Idziesz do lekarza, on wysyła Cię do endokrynologa, który następnie kieruje Cię na testu, a następnie wyjaśnia Ci coś takiego: „Badanie krwi wykazało wzrost przeciwciał przeciwtarczycowych i został wykryty podwyższony poziom TSH (hormon tyreotropowy, tyreotropina). Oznacza to, że Twój system immunologiczny jest zdezorientowany, zwany tzw. reakcją autoimmunologiczną. Co oznacza, że Twój organizm atakuje własną tarczycę, traktując ją jako obce ciało. Proces ten powoduje zapalenia gruczołu i zmniejsza stopniowo jej funkcję”.
– Hashimoto –
HASHIMOTO – PYTANIA
Pytasz:
„Jak do tego dochodzi i jakie są tego przyczyny?”
Odpowiedź jest następująca: „Możesz mieć predyspozycje genetyczne”.
Jeśli zapytasz – dlaczego organizm atakuje sam siebie, prawdopodobnie będzie następował niewielki kaszel, a „Szczególna przyczyna chorób autoimmunologicznych nie jest jeszcze znana.”
Inne możliwe scenariusze to diagnoza choroby Gravesa-Basedowa, w której występuje nadczynność tarczycy, niedoczynność tarczycy w której nie wytwarza się wystarczającej ilości hormonów; zwiększenie gruczołu tarczycowego, torbieli, a nawet nowotwory.
Zazwyczaj na pytania „Jak to?” lub „Dlaczego?” odpowiedź jest taka, że możesz się przedwcześnie starzeć, co jest bardzo nieprzyjemnie, zwłaszcza wtedy gdy masz 20 lub 30 lat. Najwcześniejszym przypadkiem choroby tarczycy, z jakim się zetknęłam był u 12-letniej dziewczynki… Szokujące, no nie? Innym zadziwiającym faktem jest to, że w mojej sześcioletniej praktyce w Bułgarii 70% kobiet cierpi na jakąś formę choroby tarczycy, a większość z nich jest w kwiecie wieku. Choroby gruczołu tarczycy stały się epidemią. Oprócz diagnoz Hashimoto, niedoczynności tarczycy, nadczynności tarczycy, choroby Gravesa-Basedowa, tireoidytów i innych tworów można jeszcze usłyszeć, że masz boreliozę, reumatoidalne zapalenie stawów, fibromialgię lub po prostu przechodzisz menopauzę. Bardzo często można usłyszeć, że przyczyny wyżej wymienionych problemów z tarczycą nie są znane i że ciągle prowadzi się nowe badania… Ale ja wątpię, żeby ktokolwiek był przygotowany czekać 20-30 lat ewentualny postęp w medycynie. Masz ten problem teraz i teraz żądasz rozwiązania.
W tym samym czasie każdy endokrynolog wie, że badanie tarczycy nie są całkowicie dokładne i nie są wystarczające. Lekką ręką przepisane hormony są bardziej niebezpieczne, niż pomocne.
– Epidemia Hashimoto –
HASHIMOTO – ODPOWIEDZI
Oto odpowiedzi na niektóre z Twoich pytań.
W jaki sposób mój własny system odpornościowy nagle decyduje się na atak mojej tarczycy? Dlaczego w ogóle istnieją choroby autoimmunologiczne?
Na podstawie własnej praktyki uważam, że są one związane głównie ze współczesnym stylem życia. Głównie z konsumpcją produktów mlecznych i mięsnych, które mają zasadniczo charakter zapalny. Kiedy dodamy do tego fakt, że dzisiejsze mięsa i produkty mleczne nafaszerowane są hormonami i innymi substancjami o niewymawialnych nazwach, my mamy tak zwaną nowoczesną dietę, która prowadzi do chorób. Dzisiejszy człowiek cierpi na chroniczny głód lub, jak to ja nazywam, “pełny żołądek i głodne komórki”. Żyjemy w świecie, który wymaga od nas zbyt dużo, pracujemy do późnego wieczoru, a potem leżymy przed telewizorem, karmiąc się jedzeniem, w którym jest deficyt składników odżywczych. A kiedy nasze ciało zaczyna dawać sygnały chronicznego zmęczenia, pijemy kawę, bądź Red Bulla licząc na to, ze wyrosną nam skrzydła. W wyniku tego wszystkiego mamy populację z przeciążonymi nadnerczami, z zaburzeniami hormonalnymi, z przewlekłymi chorobami zapalnymi i autoimmunologicznymi. Moje spostrzeżenie, że ogromna część Bułgarek cierpi na Hashimoto, potwierdza mi powyższe fakty. Wszyscy wiemy, że tradycyjna polska dieta jest bogata w mięso i produkty mleczne.
Czy zdrowie tarczycy jest ważne?
Dużo bardziej, niż możesz sobie wyobrazić. Tarczyca ma wpływ na wszystkie narządy i układy – układ sercowo-naczyniowy, trawienny, kostny i nerwowy, odgrywa ważną rolę w metabolizmie i psychice.
Czy to tarczyca jest przyczyną zachorowania milionów ludzi?
Nie. Choroba tarczycy jest tylko kolejnym symptomem, że nasze ciało nie działa sprawnie.
Jak możemy upewnić się, że cierpimy na problem z tarczycą?
Najpierw zapytaj lekarza o test, który wykonałeś. Nie zadowalaj się jedynie testem hormonalnym tyroksyny (T4) i wykonaj dodatkowo jeszcze test na trijodotyroninę (T3). Zadawaj pytania i szukaj wyjaśnień i logiki. Ucz się i bierz odpowiedzialność za swoje uzdrowienie. Naucz się rozumieć testy: przetestuj TSH, jeśli poziomy są wysokie, masz niedobór hormonu tarczycy, jeśli poziomy TSH są niskie, wymagaj też wykonania testu TRH.
Wykonaj test temperatury ciała, stosując następującą metodę i przeanalizuj go ze swoim endokrynologiem (w przypadku, jeśli jeszcze nie wyrzucił Cię z gabinetu): mierz swoją temperaturę termometrem rtęciowym tuż przed wstaniem z łóżka przez trzy kolejne dni. Jeśli temperatura jest niższa niż 36,4 stopnia, prawdopodobnie cierpisz na gruczoł tarczowy o obniżonej funkcji. Jeśli temperatura jest powyżej 37,2, występuje zwiększona aktywność tarczycy.
– Hashimoto –
HASHIMOTO JAK SOBIE POMÓC:
– Zredukuj drastycznie spożycie mięsa i produktów mlecznych.
– Jedz więcej owoców i warzyw.
– Jedz bez glutenu, najlepiej całkowicie wykluczyć z diety zboża.
– Pij wodę o niskiej zawartości fluorków, ponieważ powoduje ona zwapnienie gruczołu tarczycy i szyszynki.
– Unikaj cukru, kawy, alkoholu i czekolady.
– Dbaj o swój mikrobiomie (patrz artykuł na naszej stronie: http://nucell.pl/nasza-lecznicza-armada/). Używaj probiotyków.
– Zażywaj witaminy D, 2000 IU (dla tych, komu nie jest to przeciwwskazane).
– Koniecznie zażywaj cynk.
– Zażywaj Glutation..
– Zażywaj witaminę В12.
– Nie przesadzaj z siłownią, ponieważ aktywuje ona odporność, a gdy mamy choroby autoimmunologiczne, musimy ją uspokoić.
– Zwróć uwagę na nadnercza, ponieważ funkcja tarczycy jest ściśle z nimi powiązana, a gruczoły nadnerczy u większości ludzi są nieczynne. Wielu lekarzy nawet nie pomyśli o tym, aby je zbadać. Jednakże, leczenie tarczycy bez leczenia nadnerczy, które są również uszkodzone, nie osiągnie upragnionego rezultatu.
– Zachowaj zdrowie dzięki Programowi Nowa Komórka NuCell™. Nasze wyniki same mówią o płynących z programu korzyściach.
– Hashimoto –
Hashimoto – jak sobie pomóc
W ciągu MIESIĄCA rzuciłam leki
Nazywam się Jana Sredkowa i po pierwszej ciąży w 2006 roku odblokowało mi się zapalenie tarczycy – Hashimoto. Zaczęłam przyjmować Euthyrox 0,25 mikrogramów, a miałam 26 lat i zaczęłam po trochu przybierać na wadze. Pomimo, że stosowałam ścisłą dietą, z powodu czego dawka Eutyroxu musiała rosnąć. Łatwo się męczyłam i zaczęłam pocić się obficie, nie miałam siły i energii – wszystkie te dolegliwości były uciążliwe i nietypowe dla mnie. W międzyczasie urodziłam jeszcze dwoje dzieci, każdego miesiąca monitorując poziom hormonów TSH. Niestety był on wysoki i przyjmowałam leki, aby utrzymać poziom w okolicach 2 jednostek.
W listopadzie 2017 roku zapisałam się do uczestnictwa w Programie Nowa Komórka Albiny J. Fabiani. Już podczas jednotygodniowego kursu oczyszczenia organizmu, któremu towarzyszyła zupełnie nowy sposób odżywiania, zaczęłam zmniejszać dawkę przyjmowanych leków i czułam się rześka, wypełniona energią i wysypiałam się. W niecały miesiąc całkowicie zaprzestałam brać leki. Badania kontrolne hormonów wykazały, że TSH jest w normie – współczynnik 1,02 jednostki. Miałam przy tym jeszcze problemy ginekologiczne – mięśniaki, które również zniknęły. Minęło już pół roku, a mój stan pozostaje stabilny i nie biorę żadnych leków. Dziękuję, Albino!
– Hashimoto –
W następnym numerze przeczytasz, czym są neuroprzekaźniki i dlaczego są one tak ważne?